Como hacer salmon en el microondas

Cómo cocinar el salmón en el microondas de convección

Esta receta se prepara y cocina en pocos minutos. El salmón se cocina tan rápido en el microondas que no tiene tiempo de secarse – no hay nada más fácil que esto y es genial para un plato principal entre semana.

Mezcla en un bol salsa de soja, zumo de lima, salsa de pescado y aceite de sésamo. Coloca dos filetes de salmón en un plato apto para microondas y cubre el pescado con la salsa. Espolvoree por encima unas escamas de pimienta roja si lo desea. Calienta en el microondas a máxima potencia durante un minuto, y luego a 50% de potencia en ráfagas de un minuto hasta que el pescado esté cocido a tu gusto.

Cómo se escalfa el salmón en el microondas

Si buscas la forma más fácil de preparar el salmón, ¡has encontrado la receta perfecta! Además, recibirás una dosis saludable de grasas omega-3, aceite de oliva y magnesio, tres ingredientes que se ha demostrado que ayudan a combatir las migrañas.

Coloca los filetes de salmón en un plato para microondas, con la piel hacia abajo. Unte el salmón con el aceite de manera uniforme y espolvoree el ajo. Sazona con sal y pimienta al gusto. Tapar y calentar en el microondas a máxima potencia de 1 a 2 minutos, hasta que los bordes estén escamados y el pescado esté bien cocido. Dejar reposar de 1 a 2 minutos antes de servir.

¿se puede cocinar el salmón crudo en el microondas?

Preparar un salmón espectacular para la cena no tiene por qué llevar interminables horas y múltiples trucos de cocina.    ¿Sabías que puedes cocinar salmón en el microondas y tener la cena en la mesa en un instante? Si necesitas algo nuevo en tu rotación, ¡tienes que probar esto!

Realmente no hay ninguna parte de tu cuerpo que no se beneficie de un poco de salmón regular – desde la cabeza hasta los pies.    Los preciosos ácidos grasos omega-3 del salmón favorecen la salud del corazón, reducen la inflamación, mejoran la vista y alegran la piel.

Los omega 3 también han pasado a formar parte de los planes de prevención y tratamiento de varios tipos de cáncer.    Por último, las vitaminas B del salmón favorecen los síntomas cerebrales, nerviosos, hormonales y metabólicos.

Así que, sí, deberías comer salmón. Nosotros comemos salmón una vez a la semana, desde paquetes de espárragos con salmón al horno, hasta esta increíble receta de salmón glaseado. Pero el salmón en el microondas es, con mucho, el más fácil de todos.

Intento tener siempre filetes envueltos individualmente en el congelador.    Luego, los descongelo en agua fría durante unos 30 minutos antes de cocinarlos. Por lo general, me caben tres filetes en mi plato, y los cocino durante unos 3 minutos.    Tres minutos. Eso sí que es una comida rápida.

Cómo cocinar salmón congelado en el microondas

Hacer un salmón espectacular para la cena no tiene por qué llevar interminables horas y múltiples trucos de cocina.    ¿Sabías que puedes cocinar salmón en el microondas y tener la cena en la mesa en un instante? Si necesitas algo nuevo en tu rotación, ¡tienes que probar esto!

Realmente no hay ninguna parte de tu cuerpo que no se beneficie de un poco de salmón regular – desde la cabeza hasta los pies.    Los preciosos ácidos grasos omega-3 del salmón favorecen la salud del corazón, reducen la inflamación, mejoran la vista y alegran la piel.

Los omega 3 también han pasado a formar parte de los planes de prevención y tratamiento de varios tipos de cáncer.    Por último, las vitaminas B del salmón favorecen los síntomas cerebrales, nerviosos, hormonales y metabólicos.

Así que, sí, deberías comer salmón. Nosotros comemos salmón una vez a la semana, desde paquetes de espárragos con salmón al horno, hasta esta increíble receta de salmón glaseado. Pero el salmón en el microondas es, con mucho, el más fácil de todos.

Intento tener siempre filetes envueltos individualmente en el congelador.    Luego, los descongelo en agua fría durante unos 30 minutos antes de cocinarlos. Por lo general, me caben tres filetes en mi plato, y los cocino durante unos 3 minutos.    Tres minutos. Eso sí que es una comida rápida.

Por admin

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad